6 Recetas de Chips de Remolacha Light - Salud Responde

Qué tal preparar chips de remolacha light super ligeros y saludables en el día de hoy? De esta delicia puede servir de aperitivo para consumir durante el día o para acompañar ensaladas y carnes platos equilibrados. Para una versión light, busca preparar a la brasa en horno convencional, en el microondas o en la casualidad, en caso de que tenga en casa.

Busque estar atento al tiempo para cocinar, ya que puede variar de acuerdo con su dispositivo. Lo ideal es comprobar de vez en cuando para ver si está crujiente y aprovechar para darle la vuelta a las rodajas para que se doren por igual. Sigue las recetas de chips de remolacha light y también sugerencias de condimentos que separamos a continuación. ¡Buen apetito!

1. Receta de chips de remolacha light asada

Ingredientes:

• 2 remolachas;
• aceite de oliva a gusto;
• sal a gusto;
• pimienta al gusto.

Modo de preparación:

Caliente el horno a 180 ° c por 15 minutos. Cortar las remolachas en rodajas de 1 mm.

Sazonar las rodajas con aceite de oliva y la sal. Coloque las fichas en una bandeja de horno ligeramente engrasada o cubierta con papel de hornear, espolvorear la pimienta. Hornear por 20 a 30 minutos de cada lado o hasta que se seque y esté crujiente.

2. Receta de chips de remolacha light en el microondas

Ingredientes:

• 1 remolacha;
• sal a gusto;
• pimienta al gusto.

Modo de preparación:

Cortar la remolacha en rodajas finas con un cuchillo afilado o utilice un mandolim. Coloque en el plato del microondas sobre una hoja de papel mantequilla. Espolvorear la sal a gusto y pimienta. Coloque en potencia alta durante 1 minuto. Gire y cocine por un minuto más. Repita la operación una vez más se necesite hasta que esté crujiente a tu gusto. Sirva!

3. Receta de chips de remolacha light con jengibre

Ingredientes:

• 3 remolachas;
• aceite de oliva a gusto;
• sal a gusto;
• el jengibre rallado al gusto.

Modo de preparación:

Caliente el horno a 180 ° c por 15 minutos. Cortar las remolachas en rodajas de 1 mm. Sazonar las rodajas con aceite de oliva y la sal. Coloque las fichas en una bandeja de horno ligeramente engrasada o cubierta con papel de hornear y coloque el jengibre rallado por encima. Hornear por 20 a 30 minutos de cada lado o hasta que se seque y esté crujiente.

4. Receta de chips de remolacha dulce light

Ingredientes:

• 2 remolachas;
• el aceite de coco al gusto;
• canela en polvo a gusto;
• clavo de olor en polvo.

Modo de preparación:

Caliente el horno a 180 ° c por 15 minutos. Cortar las remolachas en rodajas de 1 mm.

Sazonar las rodajas con aceite de oliva, canela, clavo de olor y aceite de coco. Coloque las fichas en una bandeja de horno ligeramente engrasada o cubierta con papel de hornear. Hornear por 20 a 30 minutos de cada lado o hasta que se seque y esté crujiente.

5. Receta de chips de remolacha light en la AirFryer

Ingredientes:

• 4 remolachas medianas;
• 1 cucharada de aceite de oliva;
• la sal marina a gusto.

Modo de preparación:

Lave, pele y corte las remolachas en rodajas muy finas. Precaliente su AirFryer a 200°C, riegue las remolachas con el aceite de oliva y mezclar bien, poner en seguida en la bandeja de su freidora. Reduzca la temperatura a 180°C y programe el temporizador para 40 minutos. Gire las remolachas cada 10 minutos. Cuando esté crujiente sazonar con sal y servir.

6. Receta de chips de remolacha light con romero

Ingredientes:

• 2 remolachas;
• aceite de oliva a gusto;
• sal a gusto;
• romero al gusto.

Modo de preparación:

Caliente el horno a 180 ° c por 15 minutos. Cortar las remolachas en rodajas de 1 mm.

Sazonar las rodajas con aceite de oliva y la sal. Coloque las fichas en una bandeja de horno ligeramente engrasada o cubierta con papel de hornear, espolvorear con el romero. Hornear por 30 minutos de cada lado en horno medio o hasta que se seque y esté crujiente.

¿Qué opinas de estas recetas de chips de remolacha light que nos separamos de arriba? Quieres aprender como hacer algo para probar? Un comentario a continuación!

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