5 Recetas de Besos de Coco Low Carb - Salud Responde

Has probado el besito de coco low carb? Puede ser una buena opción de postre o para llevar a las fiestas de cumpleaños si usted sigue una dieta low carb.

Esta delicia es muy fácil de preparar y lleva pocos ingredientes. Obviamente, usted debe evitar el uso de la leche condensada, pudiendo utilizar la crema de leche, leche de coco o crema en sustitución. Además, asegúrate de usar el coco rallado sin azúcar para la versión low carb.

A continuación puede ver las recetas con el paso a paso. Para dar la consistencia más gruesa deseada, ligero para enfriar antes de enrollar o servir. El clavel de la india no es obligatorio, pero trae un aroma y sabor que recuerda mucho al quitute. Una buena preparación y el apetito!

1. Receta de besos de coco low carb con crema de leche

Ingredientes:

• 200 g de crema de leche;
• 100 g de coco rallado seco sin azúcar;
• 200 ml de leche de coco;
• edulcorante xilitol a gusto;
• coco rallado sin azúcar para enrollar;
• clavel de la india para alancear.

Modo de preparación:

Coloque la crema de leche, coco rallado y la leche de coco en una olla y deje encorpar. Cuando esté más consistente agregue el azúcar, mezcle y lleve a enfriar en la nevera. Cuando esté más consistente, separe porciones enrolle como bolitas, que pase el coco rallado sin azúcar y apuñala a claveles. Ponga en un bote cerrado y dejar en la nevera hasta la hora de servir.

2. Receta de besos de coco low carb de cuchara

Ingredientes:

• 200 gramos de crema de leche;
• 100 gramos de coco rallado sin azúcar;
• 200 ml de leche de coco;
• stévia a gusto.

Modo de preparación:

En una olla coloque la crema de leche junto con el coco rallado y deje calentar, revolviendo siempre. Agregue la leche de coco y continúe revolviendo, hasta que esté bien espesa. Agregue la stévia a gusto y mezclar. Ligero para enfriar y a comer de cuchara.

3. Receta de besos de coco low carb de nata

Ingredientes:

• 200 g de nata;
• 100 g de coco rallado seco sin azúcar;
• 200 ml de leche de coco;
• edulcorante xilitol a gusto;
• coco rallado sin azúcar para enrollar;
• clavel de la india para alancear.

Modo de preparación:

Poner la nata, coco rallado y la leche de coco en una olla y deje encorpar. Cuando esté más consistente agregue el azúcar, mezcle y lleve a enfriar en la nevera. Cuando esté más consistente, separe porciones enrolle como bolitas, que pase el coco rallado sin azúcar y apuñala a claveles. Ponga en un bote cerrado y dejar en la nevera hasta la hora de servir.

4. Receta de besos de coco low carb con aceite de coco

Ingredientes:

• 1 lata de crema de leche;
• 1 cucharadita de esencia de vainilla;
• 1 cucharada de aceite de coco;
• 2 cucharadas de edulcorante xilitol o stévia;
• 4 cucharadas de coco rallado sin azúcar.

Modo de preparación:

Mezclar en una olla la crema de leche, la esencia de vainilla, el aceite de coco y el edulcorante. Lleve al fuego a temperatura media y mezclar hasta que hierva y despegarse de la sartén. Añadir el coco rallado sin azúcar y dejar enfriar. Sirva a continuación.

5. Receta de besos de coco low carb con mantequilla

Ingredientes:

• 1 caja de crema de leche;
• 1 paquete de coco rallado sin azúcar;
• 1 cucharada de mantequilla;
• edulcorante al gusto para el horno y la estufa;
• 6 claveles de la India.

Modo de preparación

En una sartén antiadherente, poner la mantequilla y la crema de leche. Mezclar bien hasta que la mantequilla se derrita y se mezcle completamente con la crema de leche. Añadir el coco y los clavos y continúe revolviendo a fuego bajo hasta que espese y colocar en el fondo de la olla. Dejar enfriar y servir. Si lo desea, retire los claveles de la india.

¿Qué opinas de estas recetas de besos de coco low carb que separamos de arriba? La intención de experimentar para matar a la voluntad de dulce en la dieta? Un comentario a continuación!

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