5 Recetas de Dulce de Manzana Light - Salud Responde

La manzana es una fruta muy beneficiosa para la salud. La presencia de la pectina ayuda a reducir el colesterol malo y a combatir la grasa. La fruta también tiene propiedades antioxidantes que combaten los radicales libres, es rica en hierro y todavía ayuda a adquirir una apariencia más joven con la piel suave y sin manchas.

El dulce de manzana light de mermelada es una receta sencilla y deliciosa que puede ser consumida por quien sigue una dieta al uso de edulcorantes en lugar de azúcar. Usted puede optar por la manzana verde, si lo prefiere. El dulce puede ser guardado en una mermelada cerrado en el refrigerador por una semana. Puede ser consumido puro de cucharada o añadido en tostadas y panes integrales, es una delicia! Por lo que sacia su deseo de dulce sin salir de la línea.

Que tal conocer estas recetas de dulce de manzana light abajo?

1. Receta de dulce de manzana light simple

Ingredientes:

• 6 manzanas picadas;
• ½ Taza de agua;
• canela en polvo al gusto.

Modo de preparación:

En una cacerola, agregue las manzanas picadas con agua y deje cocinar a fuego lento por 20 minutos. Cuando las manzanas tienen suaves y con un caldinho de azúcar de la propia fruta apague. Espolvorear canela y servir caliente. Puede conservarse en el refrigerador por una semana.

2. Receta de dulce de manzana light con piña

Ingredientes:

• 8 manzanas descascas y cortadas en cubos;
• 1 taza de agua;
• clavo de olor al gusto;
• canela al gusto;
• 1 paquete de gelatina light sabor piña.

Modo de preparación:

Lleve las manzanas picadas con agua, canela, clavo de olor y la gelatina diluida en la olla de presión. Deje coger presión, bajar el fuego y dejar por más de 4 minutos. Deje reposar por algunas horas y ligero para enfriar. Sirva.

3. Receta de crumble de manzana light

Ingredientes:

• 4 manzanas pequeñas;
• 1 sobre de edulcorante;
• canela al gusto;
• 6 unidades de galleta de mantequilla machacada.

Modo de preparación:

Disfrutar de la galleta triturada con el azúcar y la mantequilla y mezclar todo. Retire la cáscara y la pulpa de dos manzanas. Con las otras dos haga un puré condimento con canela. Rellenar las manzanas sin la pulpa con el puré, se involucre en el relleno. Lleve al horno a temperatura media oponerse a los 35 minutos. Servir caliente.

4. Receta de dulce de manzana light con fresa

Ingredientes:

• 12 manzanas peladas y cortadas en cubos;
• 2 gelatinas light de fresa;
• 200ml de agua.

Modo de preparación:

Poner las manzanas en una olla de presión con agua y las gelatinas de fresa y deje cocinar por 5 minutos después de tomar la presión. Se deja reposar de un día para el otro. Ligero para enfriar y servir.

5. Receta de dulce de manzana light con limón

Ingredientes:

• 2 manzanas peladas y picadas en cubos;
• 4 cucharadas de edulcorante culinario;
• 1 cucharada de postre de zumo de limón;
• 2 clavos;
• 100 ml de agua;
• 1 cucharada de postre de canela en polvo.

Modo de preparación:

Lleve todos los ingredientes a fuego bajo y cocine a fuego lento por media hora hasta que el agua se está secando y la manzana esté blanda. Si necesita añadir más agua poco a poco hasta adquirir la consistencia deseada. Dejar enfriar y ligero para enfriar en una mermelada.

¿Qué opinas de estas recetas de dulce de manzana light que nos reunimos para arriba? Usted cree que serían buenas salidas para una ganas de comer dulce? Un comentario a continuación!

(11 votos, 3,82 5)

Este artículo apareció primero en Salud Responde: https://saludresponde.org/recetas/5-recetas-de-dulce-de-manzana-light/