5 Recetas de Torta de Pan de Queso Light - Salud Responde

Todo el mundo está enamorado de pan de queso, ya imaginó entonces un pastel de pan de queso? Debe estar realmente delicioso! La receta original de la torta de pan de queso lleva prácticamente los mismos ingredientes del pan de queso, con algunas pequeñas adaptaciones. Lo importante de esta receta es que no lleva harina de trigo, por lo que es más saludable para el consumo del que muchos pasteles pesados y cargados de gluten.

A continuación encontrará versiones de torta de pan de queso light para preparar y disfrutar en casa. La elección del queso se encuentra por su cuenta, recordando que el mío, mozzarella y parmesano light se quedan con un sabor más parecido al del pan de queso. Disfruta y buena preparación!

1. Receta de torta de pan de queso light

Ingredientes:

• 3 huevos;
• 1 taza de té de leche desnatada (descremada);
• 1 taza de té de aceite de coco;
• 3 tazas de té de almidón dulce;
• 200 gramos de queso mozzarella light;
• Sal a gusto.

Modo de preparación:

Coloque todos los ingredientes en la licuadora, excepto la mozzarella que debe ser colocada al final. Batir rápidamente sólo para mezclar bien. Engrasa un molde con un agujero en el medio, con el aceite, la harina integral y verter la masa. Hornear por 25 minutos y cuando esté dorada, sirva.

2. Receta de torta de pan de queso light con queso parmesano

Ingredientes:

• 3 huevos;
• 1 taza de té de leche de almendras.
• 1 taza de té de aceite;
• 3 tazas de almidón agrio;
• 1 taza de té de queso colonial rallado;
• 1 taza de té de queso parmesano rallado;
• 1 pizca de orégano;
• 1 cucharadita de sal;
• 2 cucharadas de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Mezclar primero los ingredientes húmedos y después los secos y mezclar con una cuchara. Coloque en un molde con agujero en el medio engrasada y enharinada y llevar al horno por aproximadamente 45 minutos.

3. Receta de torta de pan de queso light minas

Ingredientes:

• 3 huevos;
• 1/2 taza de leche de coco;
• 1/2 taza de aceite de coco;
• 250g de almidón agrio;
• 1 taza de queso minas rallado;
• 1 cucharadita de café de sal;
• 1 cucharadita de café de orégano (opcional);
• 1 cucharada de levadura.

Modo de preparación:

Batir en la licuadora la leche, el aceite y los huevos. Transfiera a un tazón y agregue el polvo, mezclar bien. Añada el queso rallado, la sal, el orégano y mezclar hasta incorporar y formar una masa homogénea. Por último añadir la levadura y mezclar suavemente. Transfiera a una forma de pastel inglés engrasada y enharinada y hornear en un horno precalentado a 180º hasta que esté dorado.

4. Receta de torta de pan de queso light sin gluten

Ingredientes:

• 4 huevos;
• 1/4 de taza de té de aceite;
• 3/4 taza de té de leche desnatada (descremada);
• 1 taza de té de almidón dulce;
• 1 taza de té de harina de arroz;
• 1/2 taza de té de harina de maíz;
• 150g de queso parmesano rallado;
• 1 1/2 cucharadita de sal;
• 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Batir todos los ingredientes con una cuchara, en el orden de la lista, colocando primero los líquidos y después los secos poco a poco. Mezclar bien hasta que quede bien homogéneo. Hornear en una bandeja de horno engrasada, en el horno precalentado a 200º, durante unos 25 minutos o hasta que esté dorado. Espere amornar, retirar de los moldes y servir con el café.

5. Receta de torta de pan de queso light con tapioca

Ingredientes:

• 3 huevos;
• 1 taza de té de leche desnatada (descremada);
• 1 taza de té de aceite de coco;
• 250g de tapioca;
• 200 gramos de queso mozzarella light;
• Sal a gusto.

Modo de preparación:

Coloque todos los ingredientes en la licuadora, excepto la mozzarella que debe ser colocada al final. Batir rápidamente sólo para mezclar bien. Engrasa un molde con un agujero en el medio, con el aceite, la harina integral y verter la masa. Hornear por 25 minutos y cuando esté dorada, sirva.

¿Qué opinas de estas recetas de torta de pan de queso light que nos separamos de arriba? Crees que sería una buena idea de aperitivo para tu dieta? Un comentario a continuación!

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