10 Recetas Low Carb - Salud Responde

Por más que usted siga una dieta restrictiva en calorías y carbohidratos, usted no tiene que dejar de disfrutar de una vez o otra y beber algún trago. Hay ciertos drinks low carb que usted puede preparar en casa y que se ajustan en su dieta y son muy fáciles de realizar.

Dichas bebidas low carb pueden ser ideales para servir en barbacoas, fiestas y reuniones en su casa o para tomar en el borde de la piscina en un día soleado. Si es salir a la discoteca o happy hour busque por algunas de estas opciones. Evite ingerir cerveza, que contiene un alto contenido de carbohidratos.

Entonces echa un vistazo a las recetas low carb, una buena preparación y un buen apetito!

1. Receta de bebida low carb con tónica

Ingredientes:

• 1 dosis de vodka;
• 1 1/2 dosis de agua tónica diet;
• 1/2 limón;
• 2 cubos de hielo.

Modo de preparación:

Coloque todos los ingredientes en una coctelera y agitar hasta mezclar los ingredientes. Sirva en una copa decorada con una rodaja de limón.

2. Receta de bebida low carb con agua de coco

Ingredientes:

• 2 dosis de vodka;
• 2 dosis de agua de coco;
• 1 rodaja de limón;
• cubos de hielo al gusto.

Modo de preparación:

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En un vaso poner el hielo a gusto y por encima vierta las dosis de vodka, agua de coco y limón. Sirva!

3. Receta de bebida low carb con crema de leche

Ingredientes:

• 2 dosis de vodka;
• 3 cucharadas de crema de leche;
• cubos de hielo al gusto.

Modo de preparación:

Coloque todos los ingredientes en una coctelera y batir muy bien. Sirva!

4. Receta de bebida low carb con leche de coco

Ingredientes:

• 2 dosis de vodka;
• 2 dosis de jugo de fruta de la pasión;
• jugo de 1/2 limón;
• 3 cucharadas de leche de coco;
• hielo a gusto.

Modo de preparación:

Coloque el vodka y leche de coco en la coctelera y agitar bien. A continuación vierta la mezcla en un vaso y agregue el resto de los ingredientes. Servir con cubitos de hielo.

5. Receta de bebida low carb de fresa

Ingredientes:

• 1 lata de crema de leche;
• ½ Taza de agua;
• 3 tazas de fresas picadas;
• cubos de hielo al gusto;
• 3 dosis de vodka.

Modo de preparación

Batir en la licuadora la crema de leche, el agua y las fresas. A continuación agregue los cubos de hielo y accione el modo pulsar un par de veces sólo para darle cremosidad y romper el hielo. Agregue el vodka, batir y servir en una copa.

6. Receta de bebida low carb de coco

Ingredientes:

• 200 ml de leche de coco;
• 3 cucharadas de coco rallado sin azúcar;
• 2 dosis de vodka;
• edulcorante al gusto.

Modo de preparación:

Batir todo en la licuadora hasta obtener una bebida homogénea o por 3 minutos. Agregue una copa y servir con hielo.

7. Receta de bebida low carb con tequila

Ingredientes:

• 1 dosis de tequila;
• 1 dosis de curazao blue;
• jugo de 1/2 limón;
• pizca de sal;
• cubos de hielo.

Modo de preparación:

Agregue el hielo en el vaso y riegue con limón, tequila curazao y poner la sal en el borde. Sirva a continuación.

8. Receta de bebida low carb de kiwi

Ingredientes:

• 3 kiwis picados sin cáscara;
• 2 dosis de vodka;
• 2 dosis de agua;
• crema de leche a gusto;
• 1 hoja de menta;
• cubos de hielo al gusto;
• edulcorante al gusto.

Modo de preparación:

Mezclar la fruta con el agua, vodka, crema de leche, menta, hielo y azúcar. Batir todo en la licuadora hasta obtener una mezcla verde cremosa. Servir con hielo.

9. Receta de bebida low carb de piña

Ingredientes:

• 1 taza de té de piña picado;
• 1/2 taza de agua filtrada;
• 1 dosis de vodka;
• 4 cucharadas de crema de leche;
• cubos de hielo al gusto;
• edulcorante al gusto.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora y batir bien. Servir frío en una copa o vaso.

10. Receta de cuba libre low carb

Ingredientes:

• 1 dosis de ron oro;
• 1 coca-cola zero;
• 1 limón en rodajas;
• cubos de hielo al gusto.

Modo de preparación:

En un vaso grande coloque el ron, el limón y el hielo. Riegue con la coca y servir a continuación.

¿Qué opinas de estas recetas low carb que separamos de arriba? La intención de experimentar y hacer en casa para dar un ambiente relajado mismo de la dieta? Un comentario a continuación!

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