10 Recetas de Pastel de Piña Light - Salud Responde

Si usted no quiere tener la preocupación de correr detrás de la buena forma después de consumir dulces y pasteles tradicionales, sepa que puede darse el gusto con algunos postres poco calóricas como los pasteles de frutas. Además de delicioso, rico en fibras y nutrientes, el pastel de piña light fit puede ser una opción baja en calorías y refrescante para el verano. A continuación están algunas recetas fáciles de preparar que llevan pocos ingredientes y pueden ser consumidas con menos peso en la conciencia. Sigue a continuación.

1. Receta de torta de piña light fit

Ingredientes:

• 1 piña medio pelado y rebanado;
• 1 taza y 4 cucharadas de edulcorante;
• 2 cucharadas de margarina light;
• 4 cucharadas de agua;
• 4 huevos;
• 2 tazas de té de harina de trigo;
• 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Ligero 4 cucharadas de edulcorante culinario a una olla y se derrita. A continuación, agregue el agua y las rodajas de piña y deje cocinar por 10 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando. Disponga la piña en una fuente para hornear de silicona o engrasada. Reserve el líquido y déjelo enfriar. Batir los huevos, el azúcar, la margarina y el líquido reservado en la licuadora hasta que se incorpore. Verter esta masa en un tazón y agregue la harina y mezcle bien. Por último incorpore la levadura con delicadeza. Vierta la masa en la bandeja de horno por encima de las rodajas de piña y hornear en horno medio precalentado por 45 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar, retirar de los moldes y servir.

2. Receta de torta de piña light con naranja

Ingredientes:

• 1 piña medio pelado y rebanado;
• 1 taza y 4 cucharadas de edulcorante;
• 2 cucharadas de margarina light;
• 4 cucharadas de agua;
• jugo de 1 naranja;
• 4 huevos;
• 2 tazas de té de harina de trigo;
• 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Ligero 4 cucharadas de edulcorante culinario a una olla y se derrita. A continuación, agregue el agua y las rodajas de piña y deje cocinar por 10 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando. Disponga la piña en una fuente para hornear de silicona o engrasada. Reserve el líquido y déjelo enfriar. Batir los huevos, el jugo de naranja, el azúcar, la margarina y el líquido reservado en la licuadora hasta que se incorpore. Verter esta masa en un tazón y agregue la harina y mezcle bien. Por último incorpore la levadura con delicadeza. Vierta la masa en la bandeja de horno por encima de las rodajas de piña y hornear en horno medio precalentado por 45 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar, retirar de los moldes y servir.

3. Receta de torta de piña light con coco

Ingredientes:

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• 1 piña medio pelado y rebanado;
• 1 taza y 4 cucharadas de edulcorante;
• 2 cucharadas de margarina light;
• 4 cucharadas de agua;
• 2 cucharadas de coco rallado;
• 4 huevos;
• 2 tazas de té de harina de trigo;
• 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Ligero 4 cucharadas de edulcorante culinario a una olla y se derrita. A continuación, agregue el agua y las rodajas de piña y deje cocinar por 10 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando. Disponga la piña en una fuente para hornear de silicona o engrasada. Reserve el líquido y déjelo enfriar. Batir los huevos, el azúcar, la margarina y el líquido reservado en la licuadora hasta que se incorpore. Verter esta masa en un bol y añadir la harina, el coco y mezclar bien. Por último incorpore la levadura con delicadeza. Vierta la masa en la bandeja de horno por encima de las rodajas de piña y hornear en horno medio precalentado por 45 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar, retirar de los moldes y servir.

4. Receta de torta de piña light con limón

Ingredientes:

• 1 piña medio pelado y rebanado;
• 1 taza y 4 cucharadas de edulcorante;
• 2 cucharadas de margarina light;
• jugo de 1 limón;
• 4 cucharadas de agua;
• 4 huevos;
• 2 tazas de té de harina de trigo;
• 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Ligero 4 cucharadas de edulcorante culinario a una olla y se derrita. A continuación, agregue el agua y las rodajas de piña y deje cocinar por 10 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando. Disponga la piña en una fuente para hornear de silicona o engrasada. Reserve el líquido y déjelo enfriar. Batir los huevos, el azúcar, la margarina, el jugo de limón y el líquido reservado en la licuadora hasta que se incorpore. Verter esta masa en un tazón y agregue la harina y mezcle bien. Por último incorpore la levadura con delicadeza. Vierta la masa en la bandeja de horno por encima de las rodajas de piña y hornear en horno medio precalentado por 45 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar, retirar de los moldes y servir.

5. Receta de torta de piña light con menta

Ingredientes:

• 1 piña medio pelado y rebanado;
• 1 taza y 4 cucharadas de edulcorante;
• 2 cucharadas de margarina light;
• 4 cucharadas de agua;
• 1/2 taza de menta picada;
• 4 huevos;
• 2 tazas de té de harina de trigo;
• 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Ligero 4 cucharadas de edulcorante culinario a una olla y se derrita. A continuación, agregue el agua y las rodajas de piña y deje cocinar por 10 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando. Disponga la piña en una fuente para hornear de silicona o engrasada. Reserve el líquido y déjelo enfriar. Batir los huevos, la menta, el azúcar, la margarina y el líquido reservado en la licuadora hasta que se incorpore. Verter esta masa en un tazón y agregue la harina y mezcle bien. Por último incorpore la levadura con delicadeza. Vierta la masa en la bandeja de horno por encima de las rodajas de piña y hornear en horno medio precalentado por 45 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar, retirar de los moldes y servir.

6. Receta de pastel de cáscara de piña light

Ingredientes:

• 2 tazas de té de caldo de cáscara de piña;
• 1 taza y 4 cucharadas de edulcorante;
• 2 cucharadas de margarina light;
• 4 cucharadas de agua;
• 4 huevos;
• 2 tazas de té de harina de trigo;
• 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Retire las cáscaras de piña y ponga a hervir en una olla con 4 tazas de agua por 20 minutos o hasta que el caldo obtener sabor y color. Reserven. Batir los huevos, el azúcar y la margarina hasta que se incorpore. Verter esta masa en un tazón y agregue la harina y mezcle bien. Mezclar una taza de caldo a la masa y revolver hasta incorporar. Por último incorpore la levadura con delicadeza. Vierta la masa en la bandeja de horno por encima de las rodajas de piña y hornear en horno medio precalentado por 45 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar, retirar de los moldes y servir con el resto del caldo calentado por arriba.

7. Receta de torta de piña light cremoso

Ingredientes:

• 1 piña medio pelado y rebanado;
• 1 taza y 4 cucharadas de edulcorante;
• 2 cucharadas de margarina light;
• 4 cucharadas de agua;
• 1 caja de crema de leche light;
• 4 huevos;
• 2 tazas de té de harina de trigo;
• 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Ligero 4 cucharadas de edulcorante culinario a una olla y se derrita. A continuación, agregue el agua y las rodajas de piña y deje cocinar por 10 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando. Disponga la piña en una fuente para hornear de silicona o engrasada. Reserve el líquido y déjelo enfriar. Batir los huevos, la crema de leche, el edulcorante, la margarina y el líquido reservado en la licuadora hasta que se incorpore. Verter esta masa en un tazón y agregue la harina y mezcle bien. Por último incorpore la levadura con delicadeza. Vierta la masa en la bandeja de horno por encima de las rodajas de piña y hornear en horno medio precalentado por 45 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar, retirar de los moldes y servir.

8. Receta de torta de piña light con mermelada diet

Ingredientes:

• 1 piña medio pelado y rebanado;
• 1 taza y 4 cucharadas de edulcorante;
• 2 cucharadas de margarina light;
• 4 cucharadas de agua;
• 4 huevos;
• 2 tazas de té de harina de trigo;
• 1 cucharada de levadura en polvo;
• 2 cucharadas de mermelada de piña dieta.

Modo de preparación:

Ligero 4 cucharadas de edulcorante culinario a una olla y se derrita. A continuación, agregue el agua y las rodajas de piña y deje cocinar por 10 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando. Disponga la piña en una fuente para hornear de silicona o engrasada. Reserve el líquido y déjelo enfriar. Batir los huevos, el azúcar, la margarina y el líquido reservado en la licuadora hasta que se incorpore. Verter esta masa en un tazón y agregue la harina y mezcle bien. Por último incorpore la levadura con delicadeza. Vierta la masa en la bandeja de horno por encima de las rodajas de piña y hornear en horno medio precalentado por 45 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar, retirar de los moldes y servir con mermelada de piña por encima.

9. Receta de torta de piña light con clavo

Ingredientes:

• 1 piña medio pelado y rebanado;
• 1 taza y 4 cucharadas de edulcorante;
• 2 cucharadas de margarina light;
• 4 cucharadas de agua;
• 1 cucharada de clavo de olor en polvo;
• 4 huevos;
• 2 tazas de té de harina de trigo;
• 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Ligero 4 cucharadas de edulcorante culinario a una olla y se derrita. A continuación, agregue el agua y las rodajas de piña y deje cocinar por 10 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando. Disponga la piña en una fuente para hornear de silicona o engrasada. Reserve el líquido y déjelo enfriar. Batir los huevos, el azúcar, la margarina y el líquido reservado en la licuadora hasta que se incorpore. Verter esta masa en un tazón y agregue la harina y el clavo de olor en polvo y mezclar bien. Por último incorpore la levadura con delicadeza. Vierta la masa en la bandeja de horno por encima de las rodajas de piña y hornear en horno medio precalentado por 45 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar, retirar de los moldes y servir.

10. Receta de torta de piña light con anís estrellado

Ingredientes:

• 1 piña medio pelado y rebanado;
• 1 taza y 4 cucharadas de edulcorante;
• 2 cucharadas de margarina light;
• 4 cucharadas de agua;
• 4 huevos;
• 1 cucharada de anís estrellado;
• 2 tazas de té de harina de trigo;
• 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Ligero 4 cucharadas de edulcorante culinario a una olla y se derrita. A continuación, agregue el agua y las rodajas de piña y deje cocinar por 10 minutos a fuego medio, removiendo de vez en cuando. Disponga la piña en una fuente para hornear de silicona o engrasada. Reserve el líquido y déjelo enfriar. Batir los huevos, el azúcar, la margarina y el líquido reservado en la licuadora hasta que se incorpore. Verter esta masa en un bol y añadir la harina, el anís estrellado y mezclar bien. Por último incorpore la levadura con delicadeza. Vierta la masa en la bandeja de horno por encima de las rodajas de piña y hornear en horno medio precalentado por 45 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar, retirar de los moldes y servir.

¿Qué opinas de estas recetas de pastel de piña light? Ya ha probado algo parecido y lo encontró delicioso? Un comentario a continuación!

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